자주하는 질문

Q. 잠자는 숲속의 공주약이 무엇인가요?

A. 이음의 '잠자는 숲속의 공주약'은 자기전 복용하는 약으로

식욕억제제의 내성을 완화시키고, 수면의 질을 향상 시킬 수 있는 약입니다.

공주약만 별도로 처방 받을 수 있지만, 비만약과 함께 복용시 더욱 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

Q. 비만약 복용시 왜 운동이 중요할까요?

A. 비만약을 처방받으러 오신 환자분들 대부분이 운동을 하기 싫어서 내원하십니다.

하지만, 약을 복용하시면서 음식 섭취 감소만 이루어진다면 근육의 손실이 아예 없을 수는 없습니다.

평소 드시던 음식량이 줄어 손실된 근육량을 운동으로 보충한다면

빠른 체지방 감소로 목표 체중량에 더 빨리 도달할 수 있습니다.

환자분들 중 스스로 운동을 겸하는 분들이 많습니다.

그리고 제가 말씀드린 후에 운동을 시작하시는 분들 또한 점점 많아지고 있습니다.

운동을 시작하시고 한달 후 오실 때마다 눈에 띄게 달라지는

인바디를 보면서 환자분과 저는 함께 기뻐합니다.

그리고 환자분도 달라지는 모습과 운동으로 인해

건강해졌다는 느낌을 갖게 되시면 앞으로 더욱더 운동을 열심히 하겠다고 말씀하십니다.

운동이 힘드시다면 일단 일상생활에서 많이 움직이려고 노력해주세요.

Q. 술을 먹게 되면 약 복용은 어떻게 해야 하나요?

A. 체중 감량을 목표로 식이조절과 운동도 해보았지만 쉽게 체중 감량이 되지 않았기에

비만약에 대한 좋지 않은 편견도 많았지만 부작용에 대한 두려움도 버텨가며

이번에는 꼭 해보리라 큰 마음 먹고 비만약을 처방 받으러 오셨을 거라 생각됩니다.

따라서 비만약 복용을 결심하셨다면

술을 드시지 않도록 노력하시는 게 가장 좋습니다.

A. 각종 비타민과 미네랄 등은 식욕을 억제하는 신경전달물질을 생성하는데 중요한 원료가 됩니다.

A. 식욕억제제는 식욕 조절에 도움을 주는 신경전달물질의 분비량을 늘리거나

재흡수를 막아 식욕을 억제 시키는 원리입니다.

식욕 억제제를 복용하면서 음식 섭취가 줄면

신경전달물질을 생성할 수 있는 근본도 줄어들게 됩니다.

이때 신경전달 물질의 원료가 되는 단백질 같은 성분은 계속 줄어드는데

분비량을 늘리려 하거나 재흡수만 계속 막다 보니 한계가 오게 되는 것입니다.

이러한 원리로 내성이 생기기 때문에 무조건 굶는 것은 좋지 않습니다.

단백질이나 식이섬유 위주의 아침 식사와

포만감 있게 먹고 싶은 걸 충분히 먹는 점심 식사,

오후 5-6시경 단백질 쉐이크 한잔,

그 이후엔 음식 섭취 자제의 식습관을 유지하신다면

내성이 오기 전 당신은 이미 목표 체중에 도달해 있을 것입니다.